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黑枸杞成为央视宠儿后,为何再次登上“天天向上”节目

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发表于 2015-11-2 11:48:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
2345截图20151102113228.png
前些天有朋友告诉我看到湖南台“天天向上”节目,里面竟然连韩红都推荐黑枸杞,所以我再次从新整理了黑枸杞相关介绍及功效方便大家了解。同时觉得一定要将这么好的东西让身边的亲朋好友都知道,现在的人太多属于亚健康状态了,大家真的需要有养生意识,多关注自己的身体,现在开始锻炼身体,懂得养生,绝对能给你带来一个健康强壮的身体,让爱你的人放心,给你爱的人一份责任和守护,健康比什么都重要。
好了现在给各位亲们普及一下野生黑枸杞的相关知识,让亲们更进一步的了解野生黑枸杞的养生之道。
2345截图20151102113241.png
一、什么是黑枸杞?
黑枸杞是迄今为止,发现OPC含量最高的天然野生植物。原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除剂,其功效是Vc的20倍、VE的50倍。黑枸杞被誉为野生的“蓝色妖姬”!被日本称为“可以服用的化妆品”。
二、黑枸杞为何如此名贵?
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天天向上节目中,韩红老师在介绍黑枸杞
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原产地清海的野生黑枸杞
2345截图20151102113408.png
韩红老师,在天天向上节目现场
2345截图20151102113426.png
看到半张脸的这人是汪涵老师
1、日照长
  海拔3000米,太阳辐射强、日照时间长达3600小时,造就绿色环保生态环境,孕育出了珍品枸杞受到世人青睐,喜爱养生人士尤为追崇。
2、富营养
  富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。而且含有丰富的黑果色素—天然原花青素(红果枸杞不含),其OPC含量超过蓝莓,是迄今为止,发现OPC含量最高的天然野生植物,被称为花青素之王。
3、产量少
  柴达木诺木洪为野生黑枸杞最适宜生长地,戈壁滩中自然生长,分布非常不均匀。当地人跋山涉水,才能觅迹采摘。择十为一,即十粒枸杞中仅能选出一粒枸杞,10斤鲜果可以晾晒一斤干果(干鲜比例为1:10),造就了黑枸杞这一珍惜珍贵的原生态高档滋补佳品!
2345截图20151102113443.png
三、黑枸杞具有哪些功效?
1、补肾益精,预防癌症
  黑枸杞中的花青素,有清除自由基的功效,亦可让癌细胞无法顺利扩散,借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。像是乳腺癌的致病机制便是如此,因此服用花青素对于乳腺癌的发展会有很好的抑制作用,男士尤为喜爱,针对糖尿病人医生最为推荐。
2、养肝明目,增强视力
  医学临床报告显示蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质(Rho dopsin)的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力。花青素可以提高在昏暗灯光下的视力,这对于夜间驾车者,长时间注视屏幕的人等都有帮助。
3、提升精力,改善睡眠
  可防止皮肤皱纹的提早生成,是目前自然界最有效的抗氧化物质。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成,更能补充营养及消除体内有害的自由基。花青素(Anthocyanosides)是天然的阳光遮盖物,能够阻止紫外线侵害皮肤,如果用花青素加以保护,则大约有85%的皮肤细胞可以幸免于难。长期服用,皮肤将光泽透亮,白皙润滑。
4、美白肌肤,减缓衰老
  花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用,具有强力抗氧化和抗过敏功能,能穿越血脑屏障,可保护脑神经不败氧化,能稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害,同时减少皱纹,让肌肤更加光彩夺目,晶莹剔透。
5 补肝养肾 解酒保肝
  黑枸杞能够治疗肝肾阴虚已经早衰症,滋补肝肾之阴,为平补肾养肝血之品,治疗经血不足所导致的视力减退,脑账目昏,头晕目眩,腰疼酸软,遗精滑泄,耳聋,牙齿松动,须发早白,失眠多梦以及肝肾阴虚,潮热盗汗,消渴等证的方中,都颇为常用。尤其是长期饮酒之人,黑枸杞所含花青素具有解酒功效。
四、黑枸杞适合那些人?
1.需要抗氧化
2.延缓衰老的人群
3.皮肤粗糙,松弛没有弹性的女性
4.肤色不佳,灰暗,黄褐斑的女性
5.因皮肤过劳皱纹增多,颈纹加深的女性
6.长食油炸,腌制品,罐头,烧烤等食物者
7.长期食用电脑,手机和电视的人士
8.有放射治疗,化疗 受辐射者人士
9.心脑血管疾病患者
10.静脉曲张症状者
11.内分泌紊乱者
12.过敏体质者
另外提醒下哈!泡黑枸杞的水温一定不能太高,会破坏花青素,一般也就40度左右就可以了,一般每次泡10~15颗左右就可以了,有补肾效果的,宝贝虽好,不可贪杯哦,哈哈哈。其实我自己算了下,黑枸杞虽然名贵,但因为每次喝的量非常少,如果坚持每天都喝一点,一个月其实也就100~150左右,一般大家都能接受的,其实对于我们这些天天用电脑手机缺少锻炼的压健康人群肯定能起到一定的养生作用的。对上了年纪的老人家好处就更不用说啦!

十分感谢@zyys002养生之道提供相关内容,所有版权信息均归原著作所有!

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 楼主| 发表于 2015-11-2 11:51:37 | 显示全部楼层
营养价值:黑果枸杞味甘、性平,富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、 B2等各种营养成分。而且含有丰富的黑果色素—天然原花青素(红果枸杞不含),其OPC含量超过蓝莓(黑果枸杞含OPC3690mg/100g;蓝莓含OPC330~3380mg/100g).

黑枸杞含有17种氨基酸,13种微量元素,其中钙、镁、铜、锌、铁 的含量也高于红枸杞。含有红枸杞所有的有效成份。野生黑枸杞含有大量的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂,延缓人体细胞组织衰老,并且能阻止人体内癌细胞扩散,达到防癌、抗癌的效果。保持年轻状态,延年益寿。其药用,保健价值远远高于普通红枸杞。被誉为“软黄金”。长期用野生黑枸杞泡喝,具明显保护保护视力作用,还有较好的防治糖尿病作用。有明显抗疲劳,保肝,抗癌防癌,疏通血管,降压,保护心脑血管系统作用。

黑枸杞功效:
1、黑枸杞能补血安神、改善睡眠:黑枸杞中的花青素可防止皮肤皱纹的提早生成,是目前自然界最有效的抗氧化物质。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成,更能补充营养及消除体内有害的自由基。是天然的阳光遮盖物,能够阻止紫外线侵害皮肤,如果用花青素加以保护,则大约有85%的皮肤细胞可以幸免于难。
  2、黑枸杞能增强免疫力、延缓衰老:野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂,延缓人体细胞组织衰老,保持年轻状态,延年益寿。
  3、黑枸杞能明目作用:长期用野生黑枸杞泡茶喝,具有明显保护视力的作用,对青少年假性近视,中老年眼花、眼底出血,糖尿病视网膜病变,白内障,视疲劳,干眼症都有良好的保健作用。
  4、黑枸杞能补肾益精、预防癌症:黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效,亦可让癌细胞无法顺利扩散,借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。像是乳腺癌的致病机制便是如此,因此服用花青素对于乳腺癌的发展会有很好的抑制作用。
  5、黑枸杞能润肺止咳、减缓衰老:随着人们生活节奏的加快和工作压力的加大,人们正常的生物钟也会不时的发生改变,比如连续的加班加点等,使得人们的生活习惯不得不接受改变,于是往往 会产生睡眠不足的问题。花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用,具有强力抗氧化和抗过敏功能,能穿越血脑屏障,可保护脑神经不被氧化, 能稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后,人们感觉头脑大为清醒,睡眠得到彻底改善。黑枸杞含有的花青素是最有效的天然自由基清除剂,延缓人体细胞组织衰老,保持年轻状态,延年益寿。
  6、黑枸杞能生津止渴、改善循环:花青素能够改善血液循环,恢复失去的微血管功效,加强脆弱的血管,因而是血管更具 弹性。原花青素被称为“动脉粥样硬化的解毒药”。对于静脉功能不足者,原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状所以欧洲的医生通常会建议静脉曲张的病人食用富含花青素的食品蓝莓,对防治白血病也有很好的作用。 
黑枸杞中花青素的部分功效与作用:

(1)有助于预防多种与自由基有关的疾病,包括癌症、心脏病、过早衰老和关节炎; 有助于预防多种与自由基有关的疾病,包括癌症、心脏病、过早衰老和关节炎;
(2)通过防止应激反应和吸烟引起的血小板凝集来减少心脏病和中风的发生;
(3)增强免疫系统能力来抵御致癌物质;
(4)降低感冒的次数和缩短持续时间;
(5)具有抗突变的功能从而减少致癌因子的形成;

(6)具有抗炎功效,因而可以预防包括关节炎和肿胀在内的炎症;
(7)缓解花粉病和其它过敏症;
(8)增强动脉、静脉和毛细血管弹性;
(9)保护动脉血管内壁;
(10)保持血细胞正常的柔韧性从而帮助血红细胞通过细小的毛细血管,因此增强了全身的血液循环、为身体各个部分的器官和系统带来直接的益处,并增强细胞活力;
(11)松弛血管从而促进血流和防上高血压(降血压功效);
(12)防止肾脏释放出的血管紧张素转化酶所造成的血压升高(另一个降血压功效);
(13)作为保护脑细胞的一道屏障,防止淀粉样 β 蛋白的形成、谷氨酸盐的毒性和自由基的攻击,从而预防阿尔茨海默氏病; 尔茨海默氏病;
(14)通过对弹性蛋白酶和胶原蛋白酶的抑制使皮肤变得光滑而富有弹性, 从内部和外部同时防止由于过度日晒所导致的皮肤损伤等等。 所导致的皮肤损伤等等。
(15) 花青素还具有抗辐射的作用,花青素颜色因 PH 值不同会发生变化,大部分花青素具有良好的光、热稳定性,对于白领或是长期处于日晒、电辐射环境中的人群,花青素的功效可是不可或缺的。
黑枸杞能解决的问题以及原理:
1、皮肤问题(祛斑、美白、抗皱等)
抗衰老:黑枸杞中的原花青素能很好的对抗外界对细胞的氧化作用,能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀,延缓人体细胞组织衰老,保护胶原蛋白,让皮肤鲜活有弹性,保持年轻状态,减少皱纹,延缓衰老。 收敛和保湿:原花青素的收敛作用,可使粗大的毛孔收缩。原花青素的分子中含有亲水性的酶羟基结构,此结构不仅在空气中易吸潮,而且能够与多糖、蛋白质、氨基酸、多肽等大分子形成复合物也祈祷保湿的作用。原花青素有较强的紫外线吸收性,使色素褪色,抑制脂褐素、老年斑的形成。
2、抵抗力问题(气虚、体弱等) 野生黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分,可以对身体起到滋补的作用,并且可以刺激造血的作用,其保健价值远远高于普通红枸杞,被誉为滋补“软黄金”.自由基是人们走向衰老的罪魁祸首,也是体质下降的主要原因。黑枸杞中花青素抗氧化能力是维生素C的20倍,维生素E的50倍,可以保护人体器官和组织,防治80多种因自由基所引起的疾病,增强免疫,强化体格。

3、眼睛问题(近视、眼花、眼干)长时间超负荷用眼,还会使眼睛出现疼痛、干涩、发胀等问题,甚至使人患上干眼症。眼肌的疲劳还会导致暂时性的视力下降。如果长期熬夜、劳累还可能诱发中心性浆液性视网膜炎,使人出现视力模糊、视野中心有黑影,视物变形、扭曲、缩小,视物颜色改变等问题;视力还可能出现骤降,下降幅度最低可至0.1。医学临床报告显示花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,预防重度近视及视网膜剥离,增进视力。法国采用花青素治疗眼部疾病很多年,且广泛用于宇航员、中学生做防止视力降低退化的保健品。实验证明花青素可使98%的电脑视力疲惫的得到改善,对青少年假性近视,中老年眼花、眼底出血,糖尿病视网膜病变,白内障,视疲劳,干眼症等都有良好的保健作用。
4、抗辐射问题(辐射、紫外线等)机体受辐射后产生内源自由基,引发脂质过氧化等损伤。原花青素的多羟基结构使其具有较强的清除自由基,抑制氧化损伤的功效。黑枸杞中富含的花青素可以说是天然的阳光遮盖物,可以有效阻止紫外线对皮肤的损伤。同时,它还能提高皮肤的抵抗力、免疫力和抗辐射能力,增强血管弹性。
5、防癌问题(也有三高问题)花青素能够改善血液循环,恢复失去的微血管功效,加强脆弱的血管,被称为“动脉的解毒药”,所以欧洲的医生通常会建议三高人群、有心血管疾病的病人食用富含花青素的食品蓝莓,而黑枸杞的花青素含量远远超过蓝莓。而且黑枸杞中的花青素可让癌细胞无法顺利扩散,借此保护健康的细胞不被癌细胞侵蚀,像是乳腺癌的致病机制便是如此。
6、补肾壮阳问题:黑枸杞用于滋补壮阳是有科学根据的,黑枸杞味甘,性平,富含胡萝卜素、维生素、尼克酸、—谷固醇、亚油酸、锌等。锌可使酶活性升高,使垂体促必性腺激素和生长激素分泌增加,对肾虚者有治疗功效。而且黑枸杞不仅能提高性功能,而且在增强性功能方面的具有独特的作用,我国民间流传甚广的“君行千里,莫食枸杞”的名言,就是讲枸杞具有很强的激发性功能的作用,对离家远行的青年男、女不宜。

黑枸杞富含多种对人体健康有益的元素氨基酸及矿物质,因此我们常见很多人经常口咀黑枸杞或是用水冲泡黑枸杞来服用,由此可见,人们对黑枸杞的功效人人皆知,黑枸杞的功效具体包括如下几点:
1、黑枸杞具有抗衰老的作用,研究表明免疫衰老与T细胞凋亡有着密切的关系,枸杞多糖可明显提高吞噬细胞的吞噬功能,提高T淋巴细胞的增值能力。
2、抗肿瘤,由于枸杞多糖不仅仅是一种调节免疫反应的生物反应调节剂,而且还可以通过神经—内分泌—免疫调节网络发挥抗癌作用。
3、抗疲劳的效果,枸杞多糖能显著增加小白鼠肌糖原、肝糖原储备量,提高运动前后血液乳酸脱氢酶总活力,降低小白鼠剧烈运动后血尿素氮增加量,加快运动后血尿素氮的清楚速率,因此表明枸杞多糖对消除疲劳具有十分显著的作用。
4、具有抗辐射损伤的效果,枸杞有抗辐射、保护机体的作用,可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗,减轻放疗的毒副作用,提高疗效,保护机体的免疫功能。
5、调节血脂的作用,枸杞能有效降低换高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和胆固醇的含量,具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能,对预防心血管疾病具有积极作用。

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